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Cuántas calorías quemas corriendo


Si deseas saber cuántas calorías quemas corriendo, lo más seguro es que haciendo esa actividad quemarás bastante, ya que se encuadra dentro de las llamadas “actividades intensas”.

Corriendo podrás quemar entre 5.5 y 9.9 calorías por minutos, al igual que jugando al tenis o patinando.

Pero debes tener en cuenta que los organismos funcionan de manera diferente en cada ser humano, por lo que cada persona gastará más calorías de acuerdo a su edad y peso. Y, cuanto más pesa un adulto, y más joven se es, se queman calorías con más facilidad.



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