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Cuántas calorías tiene el agua


Si quieres saber cuántas calorías tiene el agua, pues te llevarás una grata sorpresa, ya que el “agua natural” posee un contenido calórico valor cero.

Además el agua es un elemento imprescindible para nuestro organismo, ya que necesitamos estar hidratados y reponer líquidos todos los días.

Los médicos aconsejan beber, al menos, dos litros de agua a diario para hidratar la piel y abastecernos de la cantidad necesaria para mantener nuestro organismo saludable.

El agua es un componente infaltable en las dietas par adelgazar, sin contar con los innumerables beneficios que brinda a nuestro cuerpo.

Fuente foto: blog.casapia.com



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