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Cuántas calorías tiene el café


Si quieres saber cuántas calorías tiene el café, ya que deseas incluirlo en tu dieta para adelgazar, entonces tendrás una muy buena noticia, ya que las bebidas en base a cafeína no poseen un alto valor calórico. De hecho, un café puro (sin aditivos) no cuenta con calorías.

Por ejemplo: una taza de café molido tiene sólo dos calorías, mientras que si se le agregan otros aditivos como crema, leche o azúcar (lo que es muy frecuente ya que el café molido suele ser amargo), el nivel calórico aumentará.

Así que si deseas tomar café durante tu dieta, no dudes en hacerlo ya que no te agregará calorías extras.

Fuente foto: sentidog.com



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