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Cuántas calorías tiene la leche


La leche es uno de los alimentos más nutritivos. De hecho, con ella se alimentan los recién nacidos hasta que comienzan a ingerir alimentos sólidos.

Si quieres saber cuántas calorías tiene la leche, antes tiene que tener en cuenta que no todas las leches tienen la misma cantidad de calorías. Aquí te damos una tabla que te servirá de ayuda con la cantidad de calorías cada 100 gramos:

  • De cabra: 76
  • De vaca descremada: 32
  • De vaca parcialmente descremada: 45
  • Leche de soja: 52

Fuente foto: amigosenruta.blogspot.com



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