Si estás decidida a comenzar una dieta para adelgazar, qué mejor que saber el contenido calórico e los alimentos o producto que queramos consumir, para así poder llevar adelante un correcto régimen alimentario.
Si te preguntas cuántas calorías tiene una empanada, la respuesta será variable, ya que habrá que tener en cuenta si está cocida al horno o frita, y dependiendo de cuál sea su relleno.
Si hablamos de una empanada de carne al horno de 250 gramos, aproximadamente, ésta tendrá unas 500 calorías. Pero si está freída en aceite, entonces el nivel calórico aumentará al menos en 200 calorías más.
