Si eres amante de las frutas dulces y sabrosas, pero deseas cuidar tu cuerpo y sabe más acerca de los alimentos que consumes, quizás te interese saber cuántas calorías tiene la mandarina. Esta fruta posee unas 25 calorías cada 100 gramos, pero también ofrece otros beneficios a la salud, ya que cuenta con casi un 63 por ciento … Read more
Si se trata de llevar adelante una vida sana, la alimentación es uno de los primeros puntos a tener en cuenta, como también las actividades físicas y los controles médicos. Para quienes han comenzado una dieta para adelgazar, incorporar alimentos que sean ricos en proteínas, vitaminas y minerales, sin tener demasiado contenido calórico, es una … Read more
Si estás por comenzar una dieta para adelgazar, entonces debes incluir a la papaya dentro de tu régimen, ya que, además de poseer un bajo nivel calórico, es muy beneficiosa para la salud. Pero aún no te hemos dicho cuántas calorías tiene la papaya, pues bien, posee unas 70 calorías cada 150 gramos, con un nivel cero … Read more